As 5 fases do teu Desinflamar

Em que fase do teu Desinflamar estás?

O corpo já sabe. Falta só nomeares.

1 Acordo cansada mesmo depois de dormir, e sinto o corpo inchado.
2 Já durmo melhor, mas ainda como o que calha, sem pensar.
3 O corpo já acalmou, mas o stress e as noites mal dormidas continuam a mandar em mim.
4 Sei o que fazer, mas ainda não consigo manter a rotina mais do que uns dias.
5 Já tenho hábitos novos, o medo é voltar ao que era antes.
O teu ponto no caminho